Coach professionnel
ou comment j'ai repris le leadership de ma vie
BAS LES MASQUES
Avant, j’avais peur,
Aujourd’hui, J’OSE…
Avant, j’avais peur de me tromper, peur d’échouer, peur de ce que pouvaient penser les autres… Toutes ces peurs me paralysaient, me faisaient me sentir mal et façonnaient mes comportements… sans m’en rendre compte, je ne savais plus qui j’étais, je jouais un rôle et j’avais l’impression de passer à côté de ma vie.
Avoir peur, pourquoi ce n’est pas bien ? Pourquoi j’en ai honte ? Il FAUT être fort ! Une belle injonction qui met une grande pression, ne croyez-vous pas ? La peur est une émotion d’anticipation, une perception d’une situation à venir nécessitant la prudence. Qui a-t-il de mal, de honteux à ça ? Je marche aux bords d’une falaise, je ressens la peur de tomber dans le vide. Merci la peur de te manifester, je vais être plus vigilante pour franchir ce passage au bord de la falaise. Instinct de survie…
J’ai découvert il y a trois ans l’intelligence émotionnelle, notamment lors d’un stage d’equicoaching (coaching/accompagnement avec la médiation du cheval), j’ai alors baissé les armes, j’ai accepté de ressentir ces émotions qui se manifestaient en moi. Alors que je me croyais très rationnelle, me voilà à observer ce qui se passe en moi, à laisser la place à mon ressenti. Qu’est-ce que je ressens quand quelqu’un m’énerve ? Quel est le besoin non satisfait qui se cache derrière ? Quand je suis en colère face à une situation, quelle est la limite atteinte / franchie ? Quelle valeur est touchée ?
Prise de conscience que je me suis mentie pendant des années, j’ai été celle que je pensais devoir être pour faire carrière, pour être la maman parfaite, pour être aimée… mais je n’étais pas moi, mon moi émotionnel, mon moi spirituel, mon moi dans sa vulnérabilité… mon moi authentique.
J’ai cheminé au fil de mes lectures, de mes formations et grâce à de belles rencontres… Je me suis passionnée pour l’Humain, son corps, son cerveau et son cœur. Et tout ce que j’apprenais, j’avais envie de le transmettre.
Oser… j’ai osé reprendre mes études. Vous m’auriez dit ça, il y a encore quelques années, je vous aurais dit « jamais de la vie ! ». Comme quoi, il ne faut jamais dire jamais.
Enfin, j’osais faire quelque chose qui me faisait envie… même si j’avais peur. Peur de ne pas y arriver, peur de laisser tomber, peur de ne pas avoir ma certification…
Ce qui a changé ? Être à l’écoute de ma peur, je l’ai accueillie, je l’ai remerciée d’être là pour moi, car je savais qu’elle se manifestait pour mon bien et j’ai posé des actions pour l’apaiser.
Ce qui a changé et permis de me mettre en mouvement plutôt que d’être paralysée ? Avoir conscience de qui je suis vraiment, de ce qui est important pour moi et de ce que je veux.
Cela fait toute la différence. Oser être vulnérable s’est révélé ma plus grande force pour grandir et entreprendre.
Aujourd’hui, j’ose me dévoiler à vous, car c’est important pour moi d’être authentique. Authentique pour vous accompagner… Imaginez qu’en trois mois, vous pouvez avoir pleinement conscience de qui vous êtes, développer votre plein potentiel et ainsi reprendre le leadership de votre vie afin d’atteindre épanouissement et accomplissement ?
Ce que je vous propose, c’est qu’on puisse en parler ensemble lors d’un rendez-vous de 30 minutes, bien évidemment gratuit. Je pourrais alors vous expliquer comment arriver à reprendre le leadership de votre vie.
Avec Sens et Folie.
Hélène Brisseau
Human Boost
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C’est quoi un coach certifié ?
Un coach certifié est un professionnel qui a suivi et validé une formation reconnue.
Cela garantit un certain nombre d’heures de formation et atteste l’acquisition de connaissances notamment sur les fondamentaux de la motivation, sur la gestion des peurs, sur l’estime de soi, les émotions, les croyances et les zones d’ombre…
J’ai suivi une formation à l’INA, Institut des Neurosciences Appliquées, et je suis devenue coach certifiée en neurosciences motivationnelles.
Qu’est-ce que le coaching pour entrepreneur ?
Le coaching pour entrepreneur est un accompagnement permettant de développer son potentiel en tant qu’entrepreneur. Le coach d’entrepreneur fournit une méthodologie, des outils spécifiques afin de répondre aux besoins de son client et le mener vers l’accomplissement de ses objectifs. Il peut également agir dans le cadre d’une transformation ou de l’élaboration d’un nouveau projet professionnel jusqu’à son exécution.
Que va vous apporter un accompagnement professionnel ?
L’accompagnement par un coach professionnel est valorisant, il sert à développer l’existant et le potentiel de l’individu. Adaptation, découverte d’un comportement, d’une compétence, d’une position, d’un mode de pensée, pour aller vers un objectif donné.